Нова Каховка | 23 Жовтня 2018
На русском языке

Нова Каховка

Сайт територіальної громади міста Нова Каховка

2018-01-12 » Новини

» ПРОФІЛАКТИКА ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ

ПРОФІЛАКТИКА ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ

Управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення Новокаховської міської ради нагадує, що з метою недопущення переохолодження в холодну пору року необхідно виконувати наступні правила:
- не перебувайте без потреби тривалий час на вулиці;
- носіть головний убір і одяг із шерстяної тканини або хутра, які утворюють шар теплого повітря поміж тілом і одягом. Носіть багатошаровий одяг, щоб при необхідності ви могли зняти один із шарів, що дозволить вам регулювати температуру свого тіла. Одягайтеся відповідно до погоди в зручні речі, так, щоб надлишок одягу не перешкоджав рухам та пересуванню, не спричиняв перегрівання та рясне потовиділення. Закривайте частини тіла, що найбільш схильні до відмороження: пальці рук і ніг, вуха і ніс;
- споживайте більше теплого пиття, що сприяє кращій терморегуляції організму. Якщо гаряче пиття недоступне, пийте побільше простої води. Уникайте споживання напоїв, які містять алкоголь і кофеїн, так як вони перешкоджають виробленню тепла організмом;
- як тільки у вас починається остуда, укривайтеся в теплому місці і дайте організму зігрітися;
- якщо на холоді ваш одяг промоклий, як можна швидше змініть його на сухий;
- довго перебуваючи на відкритому повітрі, намагайтеся рухатись та відновлювати кровообіг пальців рук і ніг похлопуванням та притоптуванням, відкриті ділянки обличчя обережно розтирати руками.
У випадку незначного обмороження відігрівайтеся поступово (вмивання холодною водою, обережне розтирання, тепле питво, закутування). Якщо частини тіла цілковито втратили чутливість до холоду та дотику, побіліли або посиніли, терміново зверніться до лікаря. У кожному разі не нагрівайте обморожені ділянки тіла, не розтирайте їх цупкими тканинами. Не вживайте спиртні напої як зігріваючий засіб перед виходом на вулицю.
Щоб не захворіти на гострі респіраторні вірусні захворювання, дотримуйтеся таких правил:
- частіше провітрюйте приміщення, це зменшує концентрацію в повітрі не стійких у зовнішньому середовищі вірусів;
- уникайте протягів, оскільки переохолодження ослаблює організм;
-не перебувайте без гострої необхідності в місцях великої концентрації людей;
- більше їжте фруктів та овочів.

ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННІ (ГІПОТЕРМІЇ)

Якщо у постраждалого одночасно спостерігаються ознаки відмороження і гіпотермії, в першу чергу надавайте допомогу як при гіпотермії. Цей стан може призвести до смерті, якщо людину терміново не зігріти. Але навіть у цьому випадку не варто залишати без уваги відмороження, яке при тяжкому ступені може призвести до ампутації пошкодженої частини тіла.
Гіпотермія відноситься до невідкладних медичних станів. Дотримуйтесь принципів надання першої допомоги і прийміть додатково спеціальні заходи при гіпотермії:
- викличте „швидку допомогу”;
- поступово відігрійте постраждалого, загорнувши його в ковдри або сухий одяг;
- не намагайтеся зігріти тіло постраждалого дуже швидко. Не занурюйте його в теплу воду. Швидке обігрівання може викликати серцеві проблеми. Будьте надзвичайно уважними при поводженні з постраждалим;
- по можливості, прикладіть до тіла теплий предмет (гарячу грілку, пляшки з теплою водою);
- дайте тепле пиття, якщо постраждалий при свідомості.

ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ ВІДМОРОЖЕННІ

Спочатку надайте допомогу як при ознаках гіпотермії, а також:
- проводьте обробку ураженої частини обережно, ніколи не розтирайте її, бо це призводить до ще більших пошкоджень;
- уникайте різкого зігрівання відмороженої частини тіла;
- зігрійте відморожену частину тіла руками або іншими частинами тіла;
- коли відморожена частина тіла не набирає нормального кольору, занурте її в теплу воду 38-420 С. Якщо вода на дотик викликає відчуття дискомфорту, то вона занадто гаряча;
- тримайте пошкоджену частину тіла в теплій воді, доки відморожена ділянка не почервоніє і не стане теплою на дотик;
- забинтуйте пошкоджену ділянку сухою стерильною пов’язкою. При відмороженні пальців рук і ніг покладіть між ними вату або марлю. Не руйнуйте утворені пухирі. Якомога швидше доставте постраждалого до лікаря.


Управління з питань надзвичайних ситуацій
та цивільного захисту населення


Навігація

Джерела:
Інформація розміщена на сайті надана Виконавчим комітетом Новокаховської міської ради або узята з відкритих джерел.

Підтримка:
Підтримку сайта виконує підприємство "Програмист" м.Нова Каховка.

Побажання:
Свої побажання, пропозиції щодо поліпшення роботи сайту, а також повідомлення про помилки залишайте в "книзі скарг і пропозицій"

Розділи сайту:
Головна | Про Місто | Влада | Бизнес | Громада | Реклама на сайті | Допомога | Підписка на новини | Про нас | Книга скарг та пропрзицій | Мапа сайту

Наші партнери:
www.kahovka.net | programmer.com.ua

Статистика

© 1997-2018 The 9th Reality Creative Group
© 2005-2018 Новокаховський міськвиконком
Усі права захищені

Розробка веб-сайта:
programmer.com.ua

Використання материалів novakahovka.com.ua дозволяється за умов посилання (для інтернет - виданнь гиперпосилки) на novakahovka.com.ua

Матеріали відмічени знаком ® публікуються на правах реклами